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Atelier découverte : La Marche Nordique
La section Athlé Jog'Bruz Marche vous propose de venir découvrir la marche nordique les dimanches 16 et 23 novembre.
Quèsaco?
La Marche Nordique s’est développée dans las années 50, en Finlande par les skieurs de fond qui s’entrainaient l’été à marcher avec les bâtons.
En 1997, la création de bâtons spécifiques a permis de popularisée cette marche.
La marche nordique permet de se muscler, de mieux respirer et apporte un confort de marche grâce aux bâtons (nordic sticks).
La Marche d’Athlé Jog’Bruz vous propose de découvrir cette activité les dimanches 16 et 23 novembre à 9h30, à l’Espace JA, 21 esplanade Colette BESSON Bruz.
Pour plus de renseignement, contacter Pierre MELLET au 02 99 05 33 85.
